Вы находитесь:

Советы отдыхающим




О пользе и вреде загара…

23.03.2016

Лето – время, когда миллионы людей уходят в отпуск. Большинство из них стремится на море, на пляж. Их всех объединяет одна цель – загареть, чтобы вернуться из отпуска с красивым бронзовым загаром. Но все ли так безоблачно?

С началом лета, дерматологи начинают бить тревогу. Оказывается, интенсивный загар – это кратчайший путь к получению рака кожи, а именно – приобретению меланомы. Ее очень легко обнаружить, но лечить – трудно. Больные клетки, которые больше не могут тесниться на коже, попадают в кровь. И вместе с кровотоком попадают в различные органы (могут осесть в почках, бронхах, легких). Это приводит к развитию новой формы рака.

Существует феномен, которые ученые объяснить не могут. Легкий загар, который мы получаем утром и вечером, способствует торможению развития злокачественных процессов.

Загар имеет сильное влияние на наше настроение. Ультрафиолетовые лучи способствуют образованию эндофинов в нашем организме. Эндорфин – это гормон радости, вызывающий подъем настроения. При его недостатке, человека начинают одолевать депрессии. Вот почему при депрессиях полезно съездить в теплые страны, погреться на солнышке или сходить в солярий.

Загорать нужно правильно. Врачи советуют принимать витамин Е (в капсулах) за несколько дней до похода на пляж. Он защищает организм от действия свободных радикалов, воздействующих на кожу. Они снижают ее эластичность и упругость.

Существует мнение, что цвет волос влияет на склонность к загару. Это не так. На самом деле, загар определяет цвет глаз. Кареглазые люди легко могут загореть до красивого оттенка бронзы, а вот голубоглазые – могут и не загореть.

Любители кремов, которые в своем составе содержат фруктовые кислоты, должны быть осторожны. Под их воздействием увеличивается чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому на лето от таких кремов лучше отказаться.

Научные исследования показали, что у людей, с небольшим количеством меланина, повышена чувствительность к боли. Природным показателем меланина являются веснушки. С их помощью организм защищает наиболее открытые места организма.

Загорайте — и будьте здоровы!





slid4-563x353

Дорогие мамы и папы, мальчики и девочки!
У вас есть о чем рассказать другим посетителям сайта? Отдыхали в детском лагере или доме отдыха? Ходили в зоопарк, театр, на каток или роллердром? Ездили всей семьей в отпуск и там, возможно, видели много интересного? Все это очень интересно! Присылайте ваши отзывы и впечатления на наш почтовый ящик и мы разместим их на страницах нашего сайта.

Давайте отдыхать и проводить досуг вместе!

Отдых для детей и родителей
Вот наконец закончилась учеба и наступили долгожданные каникулы у Ваших детей. Как провести их и куда поехать? Этот вопрос задают себе миллионы родителей во всем мире. Можно конечно остаться в городе и все каникулы провести за просмотром телевизора и игрой на компьютере. А можно отдохнуть в детском лагере на свежем воздухе или организовать совместный отдых всей семьей.
Досуг
Этот раздел посвящен детскому досугу. В этом разделе мы рассмотрим Парки, Театры, Кинотеатры, Выставки, Цирки, дельфинарии и зоопарки, Катки, Картинги, Роллердромы, Бассейны, Агенства по организации праздников, Конкурсы, викторины.
Танцплощадка
Танец - совершенно особый вид искусства. Было бы крайне легкомысленно считать танцы лишь развлечением, способом приятного время провождения.
Здоровье и спорт
Добрый день, друзья! Давайте поговорим о здоровье. Ну тут вы конечно скажете - ну чего о нем говорить, либо оно есть, либо его нет, или, например, ничего поправим - благо медицина у нас развита до нельзя.
Игровая
В игры играют и взрослые и дети. Игры переносят нас в совершенно особый мир. В нем нет проблем, неприятностей, разочарований, а если и есть то все это только внутри того ящика на который Вы сейчас смотрите :)) И потом, например, подвижные игры дают потрясающий заряд бодрости и хорошего настроения.
Новогодний раздел
Мудрые люди говорят: "Готовь сани летом." Предлагаем вашему вниманию наш Новогодний раздел. Все о Новом годе, как выбрать и украсить елку, как встречают Новый год в мире, новогодние сценарии и игры, как отметить и что подарить, а также новогоднее меню.
Хобби
Хобби - это то, чем приятно заниматься в свое свободное время. Мы поможем вам найти самые разнообразные варианты хобби - кулинария, рукоделие, вязание, шитье и разные поделки своими руками.



СОБЫТИЯ И МЕРОПРИЯТИЯ

30.03.2016
«Дачный сезон» на Тульской

С 1 апреля по 1 мая 2016 года в развлекательном центре «Ролл Холл» на Тульской будет проходить развивающая анимационная программа для детей и


Апрельская ЗооПалитра. Выставка животных

Для любителей маленьких зверьков 2 апреля 2016 года, в московском бизнес-центр «Амбер Плаза» пройдет выставка мелких животных «ЗооПалитра». Вход

Рубрика: Все события



© Интернет-портал "Все для досуга и отдыха детей", 2001-2016.
Почта: forkids2004@gmail.com
Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой гиперссылки на www.ForKids.ru